Autor dá dicas para cristãos com TDAH que têm dificuldades de ler a Bíblia e orar
- 24/04/2025
O autor e evangelista João Paulo deu dicas de como os cristãos diagnosticados com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e neurodivergentes podem criar o hábito de ler a Bíblia e orar.
Em postagem no Instagram, João explicou que pessoas com o transtorno têm muita dificuldade de manter a atenção em atividades que demandam concentração, como as disciplinas espirituais.
“Tarefas extremamente repetitivas e que requerem muita concentração – como a leitura bíblica e a oração – podem ser um desafio para pessoas com TDAH ou outra neurodivergência”, disse o autor.
“Como o distúrbio prejudica a função executiva – o autocontrole necessário para trabalhar em direção a um objetivo –, construir hábitos para o crescimento espiritual pode ser muito mais desafiador para um neurodivergente com TDAH do que para alguém que é neurotípico”, esclareceu.
Segundo João, muitos cristãos que têm o transtorno acabam acreditando que sua dificuldade em ler a Palavra e orar é resultado do pecado ou da falta de fome por Deus.
“Em muitos casos, a resposta pode ser essa falta de fome por Deus, mas em outros, a explicação está por trás de questões puramente química-cerebrais”, afirmou.
Lidando com a culpa
O autor apresentou cinco sugestões que podem ajudar cristãos com TDAH a crescer em sua fé.
A primeira dica é abandonar a vergonha e a culpa de não conseguir ter o mesmo desempenho que um neurotípico nas disciplinas espirituais.
“A comparação pode estar sufocando o florescimento de sua espiritualidade”, destacou João Paulo.
A segunda dica é enxergar a neurodivergência como um espinho na carne, assim como o apóstolo Paulo.
“Dessa forma, você enxergará nela um lembrete da sua dependência exclusiva de Deus – e isso poderá de ter um salto na fé”.
Novas formas de buscar a Deus
Na terceira e quarta sugestão, ele incentivou os cristãos neurodivergentes a encontrar novas formas de buscar ao Senhor.
“Sua relação com Deus pode ter menos canções agitadas e mais melodias calmas. Menos barulho, mais silêncio. Menos ‘ouvir Deus no coração’, mais ouvir Deus na leitura da Palavra. Menos verbalizações frenéticas, mais escuta ativa”, ensinou.
“Experimente ler e orar a Palavra com um soaking (prática de oração e meditação de forma tranquila, escutando um fundo musical instrumental), porque sua oração e leitura tomarão o mesmo rumo”, acrescentou.
Em quinto lugar, João lembrou que o devocional não é uma meta de desempenho. “Você não precisa performar em seus devocionais. Te ter em seus pés é o que Jesus deseja, independente da forma que você escolhe para isso”, disse.
João Paulo é fundador do Movimento de evangelismo “Céu na Terra” e da Escola 2414 que oferece treinamento em missões.
No ano passado, o autor compartilhou que luta contra crises de pânico e ansiedade desde os 12 anos de idade.
Nos últimos meses, João enfrentou um agravamento em sua saúde mental. Com tratamento, orações e ajuda de Deus, ele tem sido curado cada dia mais.
